恶心,肚子里的肥肉竟然是这样!

2017-01-04 10:10:17 来源:未知 编辑:jirou001      
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恶心,肚子里的肥肉竟然是这样!
 

  “啤酒肚 ”属于腹部肥胖。世界卫生组织认为,腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见。



       在医学上是用“中心型肥胖”来定义“啤酒肚人群

 

  华盛顿大学医学院人类营养研究中心曾主持的一项研究发现,脂肪的分布位置直接影响到肥胖的人是否健康,其中腹部脂肪堆积问题对人体健康伤害最大。

 

  1.中心型肥胖易致脂肪肝

  腹部是肝、胰、胃、肠道等重要器官的集中地。当腹部肥胖,过多的内脏脂肪进入消化系统,会损害肝脏,导致脂肪肝。

 

  2.中心型肥胖导致糖尿病

  腹部肥胖会影响新城代谢,影响糖分的消耗吸收,容易导致糖尿病。

 

  3.中心型肥胖增大患癌症的风险

  哈佛医学院副教授Giovannucci及其他研究人员曾对40~75岁之间的健康男性(n=47732)进行前瞻性队列调查研究发现,腰围与大肠癌的发病率相关,腰围≥109cm较<89cm者大肠癌危险增高2.56倍。也就是说,腰腹肥胖的人群更易患得大肠癌。除了大肠癌,中心型肥胖还会增加子宫癌、肝癌等癌症的患病风险。

 

  4.中心型肥胖增大患心脏病可能性

  《英国医学杂志》刊登的一个报告表示,腹部肥胖可能会引起突发的致命心脏病。腹部肥胖会影响心脏功能,影响体内供血,其中包括大脑供血。
 


 

  导致啤酒肚(中心型肥胖)的原因

 

  1.消化能力差

  消化不好会影响代谢,容易导致便秘。便秘情况不改善,腹部就会变胖,而且会堆积很多毒素。
 

  2.澳门葡京现金网过量

  导致肥胖的最根源原因是摄入的热量超过了消耗的热量。如果你狂吃不停,并且不经常运动,摄入的热量就无法消耗,就会转化为脂肪囤积在体内。而腹部是消化系统位置,并且脂肪层本来就厚,自然容易胖起来。
 

  3.代谢率下降

  实很多人出现肥胖问题主要是从中年时期开始的。这主要是因为随着年龄的增长或者运动量的减少,人的代谢能量会有所下降。代谢率一下降,人就容易胖起来。而人体最容易肥胖起来的部位就是腹部。
 

  4.久坐不起

  饭后马上坐下来,并且久坐不起会影响血液循环,循环不畅,代谢不好,长久下去人就会变得大腹便便的。

 

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