女人看到男人会注意什么身体部位

2014-12-22 19:07:44 来源:未知 编辑:jirou001      
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A&F guys
  相信很多男士亦曾思考过这个问题,尤其是初次约会前,究竟外表要怎样才能捕足到女士的兴趣呢?Youtube澳门葡京电子游戏上传了一段十分有趣的影片,片中的工作人员在一名壮男身上安装了4部针孔摄录机,分别在眼镜、手臂、跨下及臀部,然后壮男走到街上与不同的陌生女性攀谈,看看究竟女士们会将目光放在壮男的哪一个部位。去片前,不妨猜猜哪部位最受欢迎?

 

        

GLASSES CAM  ( 眼睛 镜头)

BICEP CAM  ( 二头肌 镜头)

CROTCH CAM ( 裆部 镜头)

BUTT CAM (屁股 镜头)

 

  怎样呢?你猜得中吗?片中的数码女士们都不自觉地注意大只俊男的手臂,各位男士们应该有一些启示吧。看看他二头肌上粗壮的静脉,实在很惹人注意。可是很多人将手臂和二头肌画上等号,在澳门葡京网址室努力地练习哑铃二头肌弯举,但结果却不太明显,为什么呢?如果三头肌没有得到训练,二头肌的发展亦会因此受制,因此,要练就吸引的手臂,二头肌及三头肌的发展必需平衡。

  以下是训练手臂的练习,每星期进行2-3次训练,效果显注:

  1a->1b x3 (尽量不要休息)

  休息1分钟

  2a->2b x3 (尽量不要休息)

  休息1分钟

  3a->3b x3 (尽量不要休息)

  1a 锤式哑铃弯举

  

hammer-curl

 

  1b 哑铃曲臂伸  

Overhead-Triceps-Extension-Muscle-Performance

 

  2a 反手铃片弯举

  

reverse plate curl

 

  2b 铃片臂屈伸  

plate overhead extension

 

  3a 滑轮锤式弯举

  

Cable Hammer Curls

 

  3b 滑轮三头肌下压

  

cable tricep pushdown

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