康比特左旋肉碱误区 不运动服用左旋肉碱效果低

2015-08-16 20:08:12 来源: 编辑:jirou001    
 


  “对于左旋肉碱,人们最常见的误区是,以为只要服用左旋肉碱,不用运动就能澳门葡京现金。”澳门葡京网址营养专家说,有些人在服用左旋肉碱之后,却并没有达到澳门葡京现金的效果,原因就是指望单靠左旋肉碱来澳门葡京现金。

  实际上,左旋肉碱的基本功能只是作为载体,把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜,在线粒体内脂肪酸才被氧化并释放出能量。但是,就算脂肪被左旋肉碱“搬运”到线粒体内,但没有被氧化,还是不能被消耗。而只有在配合澳门葡京捕鱼时,脂肪才能被氧化,转化为能量。也就是说,左旋肉碱起到澳门葡京现金作用的前提是要配合澳门葡京捕鱼。

  因此,大量运动仍是澳门葡京现金的关键,左旋肉碱起加速燃脂的作用。如果运动量(能量消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能,故而对澳门葡京现金并无帮助。所以在诸如跑步、跳绳、游泳等澳门葡京捕鱼前,服用左旋肉碱才有助于澳门葡京现金。

  为此专家再次提醒:如果真要借助左旋肉碱澳门葡京现金,必须配合适当的运动以及控制澳门葡京现金网。例如:你想让澳门葡京现金效果更加,需要在控制澳门葡京现金网(每天摄入1500大卡)的同时,并在有氧前服用康比特左旋肉碱(澳门葡京捕鱼至少20分钟以上)。
 



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